预防龋齿 日常生活中就要注意这些

深圳五洲医院 2015-09-12 17:10:20 咨询 预约

  龋齿是口腔科非常常见的疾病之一,龋齿一开始并不会给人带来多大的痛苦,但是时间久了,就会一点点腐蚀你的牙齿,很多人也会因为蛀牙经常性牙龈肿痛,连吃一些热的冷的都非常痛苦。预防龋齿,在日常生活中就要注意这些。

  1、孕期保健要做好。多吃蔬菜、水果、茶、牛奶等含有一定量氟化物的食物和饮料,对小儿将来的牙齿发育和减少龋齿发生的机会,都有明显的好处。

  2、避免婴幼儿的“奶瓶综合征”。还要纠正吮指等口腔不良习惯。

  3、父母应为乳婴儿刷牙。在婴儿乳牙萌出前,父母可用一块长宽各约5厘米正方形的纱布蘸淡盐水,轻轻擦拭,将婴儿的牙龈上的菌斑去除。

  4、对新萌出的恒磨牙和前磨牙进行窝沟封闭。

  5、及时拔除滞留的乳牙。

  6、必要时使用间隙保持器,以保持缺牙的间隙,有利于恒牙的正常萌出。

  7、提倡在饭前或喝水时吃糖果。两顿饭之间的加餐最好是鲜水果、蔬菜、牛奶、果汁、饼干或胡桃、栗子以及爆米花等食物。

  8、小孩每天吃糖果的次数应控制在1-2次,并应同时控制其数量,否则小孩在口中含糖时间过长,既限制了唾液中化学物质对细菌产酸的中和作用,又会助长口腔中细菌的繁殖。

  9、茶水有护齿的功效,特别是对儿童,可以把茶水作为预防龋齿的药剂使用。

  儿童是最容易发生龋齿的群体,所以家长在日常生活中除了要教育孩子预防龋齿,还要定期带孩子到正规医院的口腔科检查口腔情况。>>>怎么预防儿童龋齿<<<

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