如何预防蛀牙?

深圳五洲医院 2018-01-12 16:54:52 咨询 预约

  如何预防蛀牙?蛀牙,也叫龋齿,是比较常见的口腔健康问题。所以如何预防蛀牙,是我们必须要知道的。那么如何才能预防蛀牙呢?深圳口腔科医生介绍,预防蛀牙最好的方法,就是好好刷牙。

  有些人可能觉得一天刷两次牙就算是好好刷牙了。其实不是的,好好刷牙,还包括了正确的刷牙方法。

  怎样正确刷牙呢?

  牙齿正面

  顺着牙齿缝隙上下刷。

  牙齿外侧面

  正常的上下刷可能无法完成,所以可以画圈刷。

  牙齿咬合面

  顺着牙齿前后来回反复刷。

  牙齿内侧面

  将牙刷45°朝向牙龈,小范围横向刷,然后顺着牙面竖刷下来。

  牙齿相邻面

  这个面最容易被忽视,可以使用“牙间隙刷”刷,或者牙线、水牙线清理。

  除了刷牙,定期的口腔检查,也是预防蛀牙有效的方法,还能提前发现其他口腔疾病。

如何预防蛀牙

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