随着牙齿美容技术的不断发展，牙齿美白的方法也层出不穷，但是这么多的牙齿美白方法里面，到底有没有可以让牙齿长期美白的方法呢?深圳五洲医院数字口腔中心专家指出：专业的美白方法的确有美白牙齿的功效，就目前来说，还没有一种美白方法可以让我们的牙齿长期美白，现阶段较好的牙齿美白方法主要有三种。

　　一、冷光美白

　　这种牙齿美白方法是目前最较快而又安全的牙齿美白技术。它采用低温冷光避免了治疗过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分为过氧化氢，一次性、无刺激。优点是过程十分简单，在牙龈边缘涂上一层保护剂，然后在牙面涂美白剂，用冷光美白灯照射(根据牙齿染色程度光照8～10分钟)，之后除掉美白剂，再涂一层新的美白剂。每次大概需要30到40分钟，持续五天做五次，美白效果持续2到3年左右。

　　1、特点：冷光牙齿美白技术，其美白效果可提高5个色阶到14个色阶;所采用的低温冷光，避免了象其他化学漂白操作过程中对牙神经的损害;操作过程完全不接触牙龈，对牙齿结构不会产生伤害。

　　2、针对人群：广告针对外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。

　　二、贴面美白

　　它是在牙齿表面粘上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡的作用。现在流行的牙齿贴面可以分为树脂贴面和瓷贴面两种。树脂贴面是在磨去部分牙齿后在牙齿表面贴上树脂，可以保持牙齿的形状和原来一样。而瓷贴面则是汇集了烤瓷牙和树脂贴面的优点，将与牙齿珐琅质相似的“美白贴片”切割成与牙齿完全密合的形状，用特殊活性接口材质将贴片紧密镶嵌在牙齿上，因而价格较贵，相比树脂保持的时间也要长。理论上可达十几年。

　　1、特点：烤瓷贴面与树脂贴面相比，色泽好，形态好，跟真牙几乎毫无区别，它的制作工艺很精细，是治疗牙体缺损、牙列缺失的主要方法。

　　2、针对人群：四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。

　　三、烤瓷牙

　　烤瓷牙对于牙齿缺损，还有牙齿美白都有不错的修复效果，它也是目前密合度**、颜色效果最接近天然色的口腔修复体。由于烤瓷牙表面细菌无法生存，因此除了有一定美白效果，还不会出现蛀牙。理论上如果牙龈健康不出问题，能保持十几年甚至更久。

　　1、优势：美白牙齿效果明显，要多白都可以，比较持久甚至一劳永逸。

　　2、针对人群：适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例，前提是牙龈必须健康。

　　深圳五洲医院数字口腔中心专家表示，虽然没有一种方法可以让牙齿长期美白，但是只要选对正确的美白方法，并且在日常生活中注意保护牙齿健康，就能让牙齿白得更持久。

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