氟斑牙患者应注意哪些饮食问题?氟斑牙是一种人体氟中毒的的体现，有一定的地域性，比如陕西、山西、甘肃、宁夏、山东等地属于高氟区在这些地方长期生活，就可能出现氟斑牙。下面让我们具体了解一下氟斑牙患者应注意的饮食问题。

　　氟斑牙是一种与饮食、饮水中氟含量过高有关的一类牙齿的疾病。食物中氟化物的吸收，取决于食物中无机氟化物的溶解度，以及钙的含量，如果加入钙的化合物，则氟的吸收就显着减少。

　　在日常生活中，氟斑牙患者尽量不要吃太咸的食物，并且是少吃海产品，这是盐跟海产品都会加快氟的吸收，对氟具有一定的促进作用。尽量吃的清淡，避免吃含氟量高的食物跟水，也就是说海水中含有一定的氟。同时氟斑牙患者尽量不要饮茶。

　　氟斑牙患者多吃牛奶，豆制品，因为这些食物含有很高的钙质，钙质具有减少氟吸收的作用，多吃这些食品就可以很好的抑制氟的吸收。其次是多吃水果和蔬菜，水果跟蔬菜中的营养因素可以很好的补充由于氟而引起的一些牙齿着色，并且可以改良人体机理，减少氟对人体的影响，这点对于口腔溃疡也是非常有好处的。

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