有不少朋友因为长期喝茶，导致牙齿上面附着一层茶渍，牙齿变黄，变黄的牙齿严重影响美观。那么，应该怎样有效去除牙齿茶渍?

　　深圳五洲医院的专家指出，牙齿茶渍形成的原因是由于人的口腔环境是酸性，长期与口腔内的食物残渣发生化学反应，久而久之则会形成牙渍，从而在形成难以清除的牙石。因此要想有效去除牙齿茶渍，建议去口腔医院做洁牙治疗，严重情况则采用冷光美白牙齿治疗。

　　此外，去除牙齿茶渍后，在日常生活中还得做好护理措施，而护理措施的具体内容有以下几点：

　　1、注意饮食，去除牙齿茶渍后，一定要重视饮食结构，均衡营养补充，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。

　　2、坚持刷牙，去除牙齿茶渍后，一定要坚持早晚刷牙，饭后漱口的习惯，这是防止牙渍形成的重要措施。定期刷牙不仅可保持口腔清洁，还能按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力。

　　3、定期做口腔健康检查，每半年进行一次口腔健康检查，并遵照医嘱进行全口洁牙治疗，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

　　以上就是有关“怎样有效去除牙齿茶渍?”的详细介绍。如果您想做牙齿美白治疗，或还有其它疑问，那么可以点击在线咨询，也可以拨打医院热线电话 0755-26719191进行咨询，我院专家会耐心详细的解答您的任何疑问。