冷光美白能够很好的美白牙齿就，安全可靠。但是冷光美白之后，要注意护理，才能让效果更持久。那么，冷光美白牙齿后怎样护理?

　　专家介绍，虽然冷光美白的技术很好，但是冷光美白牙齿后的护理没有做到位，牙齿美白的效果也不会长久的。通常在保养得当的情况下，美白效果可以维持3年以上，牙齿的颜色会随着时间的转变而有所改变。想要长久保持牙齿的美白，人们一定要重视冷光美白牙齿后的护理。

　　1、人们平时的饮食要注意尽量避免深色食物，保持口腔卫生的清洁，早晚要定时刷牙漱口，有利于口腔清洁。

　　2、冷光美白牙齿后24小时内，人们要注意尽量避免进食有色食物，如：茶、咖啡、可乐、红酒等深色食物，因为牙齿容易着色。另外，避免吸烟。

　　3、人们进行冷光美白牙齿后，要使用美白牙膏，这样能够减轻冷光美白后牙齿的再着色问题。

　　4、虽然冷光美白技术能够反复的使用，但是如果过于频繁进行冷光美白技术，对牙齿健康造成一定的不利影响。因此人们不要肆意挥霍冷光美白的效果，最终会损伤牙齿的。

　　以上是对于冷光美白牙齿后怎样护理的介绍，深圳五洲医院的专家提醒，想要**冷光美白牙齿的安全与效果，**选择正规的医院进行。有其他的问题，欢迎您在线咨询专家，或者拨打24小时热线电话 0755-26719191，期待您的优惠在线咨询或电话咨询。