现在大家对牙齿的保健意识越来越强了，牙齿的健康洁白受到了越来越多人的关注，很多有牙齿发黄发黑的现象的人，会到医院进行冷光美白，那么冷光美白后怎么保养效果更持久呢?我们听听深圳五洲医院专家的意见。

　　冷光美白后怎么保养效果更持久

　　深圳五洲医院专家介绍，冷光美白之后，有些人就觉得可以随便的使用了，以为在短的时间内不会发生变色情况，结果导致持续效果比较短。因此我们要注意合理饮食，保持口腔卫生才能使得冷光美白保持效果更持久。下面为大家介绍几种保持方法。

　　冷光美白后怎么保养效果更持久

　　在冷光美白后要注意合理饮食，**尽量避免食用比较深色的食物，比如：可乐、草莓、咖啡、红酒之类的。尽可能的不要食用有色素食物，包括茶、酒，抽烟。

　　在冷光美白后要养成良好的口腔卫生习惯，经常多刷牙漱口，以保持口腔清洁。这样不但可以达到牙齿美白目的，且还可以游戏清洁口腔，预防牙齿疾病的发生。

　　在冷光美白后使用美白牙膏，日常生活中可以选择使用美白牙膏来进行刷牙，这样可以有效减轻冷光美白后的牙齿再次着色。

　　以上就是“冷光美白后怎么保养效果更持久”的相关介绍，希望能够对大家有所帮助。如果您还有其它疑惑和不解，可以在线咨询专家，专家将会为您做更加详细的解答。