很多人因为不注意口腔的清洁，长期抽烟、喝茶、喝咖啡，导致牙齿发黑发黄。众所周知，牙齿发黑发黄十分影响到人的形象，所以很多人想要牙齿美白。那么，怎么美白好呢?下面就让深圳口腔医院的专家来告诉大家几种牙齿美白方法。

　　牙齿发黑发黄怎么办?

　　1、使用美白牙膏

　　美白牙膏，对抽烟、喝咖啡等引起的轻度牙齿变色有一定效果，但**别长期使用，易使牙齿表面变得粗糙，牙渍更容易沉积。

　　2、超声波洗牙

　　由咖啡、茶、可乐等有色饮料和抽烟造成的牙齿外源性着色而形成的黑牙、黄牙，可以洗为主。普通的超声洗牙只能去除牙石，但很难清洗到牙邻面或间隙中的色素沉着，而喷砂洗牙的效果就会好得多，对轻度的牙齿变色有较好的效果。

　　3、冷光美白

　　主要用于外因性色素牙、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。其效果可提高5个色阶到14个色阶，所采用的低温冷光，避免了操作过程中对牙神经的损害，操作过程完全不接触牙龈，对牙齿结构也不会造成损害。

　　以上是关于“牙齿美白的一些方式”的介绍，如果还想了解其他的美白牙问题，可以直接在线咨询专家。值得提醒的是，严重的色素牙无法用冷光美白的，可以采用烤瓷牙，属于一种长期性的美白牙方式。牙齿美白相关阅读：http://kouqiang.wz16.net/meibai/