大家对牙齿美白都是非常关心的。我自己在每次刷牙以后，就会用白天吃剩下来的柠檬皮或者果肉摩擦牙齿，一段时间后牙齿就会变白，并且保持很久。因为柠檬的清洁能力很强，又有美白的作用，并且含有维生素C，对牙齿的健康非常有好处。
正常牙齿的原色就是珍珠色的，略略发黄，不可能洁白如雪，所以不要胡思乱想，总是问别人：“为什么我的牙齿那么黄啊?”就像总有人说“为什么我皮肤偏黄啊?”一样，不使用美白产品的皮肤就是偏黄的。
牙齿美白还有一个方法就是用洁牙粉或者用盐刷牙，我有一个朋友用了洁牙粉，牙齿很快就变好看了。不过这个方法不推荐，因为任何美白牙齿的产品都是对牙齿有损害的。只有天然的，才是较好的。
让牙齿永不衰老的中医养生方
牙齿也同样能表现出肾脏的健康状况。当肾脏虚弱时，牙齿就会发黄、变黑、松动或者生龋齿，所以通过强壮肾脏就可以让牙齿洁白坚固。肾脏气虚、血虚、阴虚都会使牙齿动摇，牙龈出现问题。
