用什么可以美白牙齿,牙黄很难看?用什么方法可以美白牙齿?深圳口腔医院医生介绍如何在家自己美白牙齿。

　　花生

　　花生比较适用于牙齿发黄的人群，不论是磨碎了摩擦牙齿还是嚼碎了一会儿吐掉刷牙都有很好的效果。但是必须选用干硬的花生，所以牙不好或者带了牙套的患者，就不要直接嚼了!

　　柠檬汁

　　每晚在刷牙后，沾些柠檬汁在纱布摩擦牙齿，柠檬汁有强的洗净力，而且有洁白作用，富含的维生素C还能强固齿根。

　　食用盐

　　用盐和牙膏混合刷牙，一天早晚两次，坚持使用一星期就有显著效果。盐就用普通的食用盐即可。

　　想要美白牙齿，首先就要保证每天至少早晚刷2次牙，避免长期吸烟、喝茶或咖啡，以免牙齿上留下色素，日积月累变黄变深。

　　如果上面这些方法没有效果怎么办?试试冷光美白，对咖啡、茶等外源引起的牙黄能起到明显的美白作用。

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