如何让牙齿变白?牙的好坏对于人的形象有很重要的影响,好牙给人添加不少的印象分,而坏牙也能毁人于无形。如何才能让牙齿变白?深圳口腔医院医生介绍让牙齿变白的方法。
一、正确刷牙。
二、要善用牙线。
三、可使用电动冲牙器。
四、要使用牙间隙刷。
五、吃点“美牙”食物
美牙食物有哪些?
葡萄干
葡萄干能增强口腔健康,无核白葡萄干所含的齐墩果酸可抑制变形链球菌(导致蛀牙)和牙龈卟啉单胞菌(导致牙周病)的生长,从而起到防蛀美白效果。
西兰花
西兰花所含的某些物质能附着在牙齿表面形成抗酸涂层,可减轻酸性食物和含糖饮料对牙齿表面和牙釉质的伤害,西兰花焯水后嚼着吃对牙齿表面还有清洁美白的作用。
除了这些,想要牙齿变白,最重要的还可以给牙齿做冷光美白。冷光美白对咖啡、茶等外源引起的牙黄能起到明显的美白作用。
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