为什么每天刷牙还会蛀牙_龋齿

为什么每天刷牙还会蛀牙

　　人人都喜欢美食，而中国美食也早已作为一种文化得到了广泛的认可。但是如果没有一口健康坚固的牙齿，再美味的食物也变得味同嚼蜡。

　　牙齿是人体不可再生的组织，走过了恒牙时期，这副牙齿便会陪伴终身。

　　有人说，牙齿不是很坚固吗?为什么蛀牙像是被虫子吃空了呢?明明每天都在刷牙为什么还会长蛀牙呢?是呀，刷牙是为了保持口腔清洁预防蛀牙，但很多人还是逃不掉蛀牙的厄运，有的人在儿童时期就已经开始长蛀牙。

　　蛀牙形成的四大因素

　　公认的龋病病因学说是四联因素学说，主要包括口腔环境、细菌、宿主、时间。其基本点为：致龋性食物糖(特别是蔗糖和精制碳水化合物)紧紧贴附于牙面，由唾液蛋白形成的获得性膜。这种获得性膜不仅得以牢固的附着于牙面，而且可以在适宜温度下，有足够的时间在菌斑深层产酸，侵袭牙齿，使之脱矿，并进而破坏有机质，产生龋洞。

　　如何预防蛀牙

　　阻止蛀牙的发生，我们可以从食物、时间、宿主(牙质本质)、细菌四方面入手防止蛀牙的产生

　　食物残留：饭后食物残渣，停留于齿缝或牙表面，是细菌最佳的食物来源，尤其粘滞性高、含糖及精制的糕饼类，形成细菌的食物。

　　时间：蛀牙的形成可不是一天两天的，如果睡前没有刷牙的习惯，睡眠时唾液分泌量为白天十分之一，此时易造成大量细菌繁殖，久而久之会形成蛀牙及诱发牙周病。

　　宿主：牙齿本身是否健康，会直接影响蛀牙率，即使我们每天都在刷牙，牙齿的抗菌能力低下，位置不整齐，也很容易形成蛀牙。

　　细菌：细菌在牙表大量繁殖生长，分解食物产生酸性物质，进而牙齿钙质后牙齿本体就会变得很柔软，形成蛀牙。

　　对于蛀牙，预防大于治疗，平时我们需要做好以下6点：

　　1勤刷牙。一般每天至少要刷两次牙，早晚各一次，这样能有效地防止牙齿表面细菌生长繁殖。

　　2勤漱口。经常使用漱口水漱口，可以有效地清除牙齿上面的细菌，保护牙龈健康。

　　3牙线剔牙。用牙线将牙齿缝隙中的食物残渣清除干净，特别是靠近里面的牙齿。

　　4牙齿窝沟封闭。采用牙齿窝沟封闭术给牙齿穿上一层保护衣，保护牙齿不受食物残渣的腐蚀，防止蛀牙。

　　5注意饮食。不要吃太多甜的糖果点心，也不要饮用太多的碳酸饮料，同时多吃些可以坚固牙齿的食物。