网上流传着各种各样关于洗牙的“传说”

　　洗牙会让牙齿变松

　　洗牙会让牙缝变大

　　我洗了以后牙齿还是那么黄

　　......

　　你对洗牙的误会是有多深?

　　洗牙作为现代一种常见牙齿保健手段，许多人对洗牙仍然存在着很多误解。

　　究竟什么是洗牙?

　　洗牙既是清洁，也是治疗。洗牙是牙龈炎、牙周炎的重要治疗手段，目前人类的医学水平还很难靠药物来治疗牙周炎，洗牙是目前来说比较好的一种方法。

　　为什么要洗牙?我有坚持刷牙不需要洗牙

　　牙菌斑是牙周病的元凶，就算每天刷牙除去之后，还会不断地在牙面重新形成。菌斑清除不到位，加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长就会钙化形成牙石。你如果认为自己每天坚持认真刷牙，就不用洗牙了，那就错了。刷牙，只能清除牙齿和舌苔表面的食物残渣菌斑;牙线，只能清除齿缝深处的刷牙无法刷到的菌斑。但是，就算你刷牙刷得特别溜、牙线用的超勤快，总也阻止不了有些顽固牙菌斑躲在隐蔽的角落暗暗壮大，努力钙化变成牙结石，对口腔健康形成威胁。

　　洗牙会导致牙齿松动，牙缝变大吗?

　　洗牙后感觉牙齿变松，牙缝变大，其实并不是洗牙的错。牙根、牙缝的阵地长期被牙石占领，牙齿看起来很稳固，但这一切只是假象，一旦洗牙将这些牙石污垢通通清除掉之后，牙龈肿胀消退，牙缝就变得明显，这其实这才是牙齿真实面目，绝非洗牙所造成的。

　　关于洗牙之后敏感的问题，对于第一次洗牙的人来说，这种情况是很常见的，长期被牙结石围攻，突然进入新环境，难免会有些不适应，但这种敏感是暂时的，一般几天或者一到两周就会逐渐缓解。

　　洗牙能把牙齿洗白吗?医生的回答是：不能。

　　洗牙是清洁牙齿，还原牙齿的本色，主要起防治作用。通过洗牙后牙齿会有一定程度的变白，但并没有电视广告中那般一口整齐洁净的大白牙。想要美白，冷光美白是现在比较流行的牙齿美白技术。主要通过美白剂氧化还原的方式，再经过特殊的光处理，以达到去除牙齿表面和深层色素达到牙齿美白的目的。

　　其实洁牙和牙齿美白都很重要，一个是为了牙齿的健康，一个是为了牙齿的美丽，如何选择取决于个人的具体需要。

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