正常情况下，大多数人都是用两侧牙齿交替咀嚼食物。但是有些人会习惯或者因为缺牙等原因喜欢只用一侧的牙齿咀嚼，医学上称为偏侧咀嚼。

　　表面上看起来，两侧交替咀嚼和偏侧咀嚼只是个人喜好的问题，然而时间上，这是一个关系到大家口腔健康的严重不良习惯。

　　如果长时间偏侧咀嚼，可能会产生这些危害!

　　大小脸

　　咀嚼能够锻炼颌骨及肌肉的发育，所以经常咀嚼的那一边面部组织会比较丰满，而缺乏咀嚼锻炼的一侧，面部组织会萎缩变小，造成不对称，一边脸大，一边脸小的情况。

　　牙齿受损严重

　　牙齿在咀嚼食物的时候是会出现磨损的，虽然这个变化比较小，但是时间长了就会更明显。如果你有仔细观察，就会发现小孩子的前恒牙在刚萌出的时候边缘是呈锯齿状的，但是慢慢的，锯齿就会在咀嚼的过程中被磨平。

　　然而偏侧咀嚼会使这部分的牙齿长期处于过度负重的状态，外层牙釉质磨损会更严重，使牙齿在遇到冷热酸甜等刺激时，更容易出现酸痛等症状，严重者甚至会发生牙髓炎症引起剧烈疼痛。

　　引发龋齿和牙龈炎

　　经常咀嚼的会容易磨损，而不咀嚼的那侧呢?不用的那侧会由于缺乏食物的摩擦，容易堆积牙垢和牙结石引发龋齿和牙龈炎。

　　所以，你还认为偏侧咀嚼只是个人习惯问题吗?

　　不仅如此，一般会偏侧咀嚼的人多是另一侧有牙齿问题，疼痛、塞牙或咀嚼不便造成有意识的只使用一侧牙齿咀嚼，时间久了就形成了习惯。

　　因此，不想因为单侧咀嚼危害健康，出现牙齿问题时就要及时修复。

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