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端午小长假 小心牙齿患上“节日病”

深圳五洲中医院 2020-06-23 09:05:33 咨询 预约

  端午小长假就要来了,是不是很激动?

  准备好怎么过了吗?

  是不是要坚守阵地,宅家放肆嗨?

  奶茶、肥宅水、冰淇淋、薯片统统安排起来!

  还是要约上三五好友小聚,烧烤、啤酒,尽情嗨皮!

  无论怎么过,放假的是我们,但嘴巴是忙碌的,牙齿是疲惫的!

  吃吃喝喝是节假日里的重头戏,但在充分享受假期生活的同时,也要小心牙齿患上节日病。

  为什么会有牙齿节日病?

  放假的时候,很多人的生活习惯和饮食结构会有很大的改变,熬夜和吃喝的频率都会变高,作息不规律,口腔唾沫分泌减少,牙周组织抵抗力下降,口腔细菌在此时趁机而入,就会引发急性口腔疾病。

  常见的牙齿节日病有哪些?

  口腔溃疡

  吃了辛辣等刺激性食物,熬夜、失眠、过度疲惫、心情抑郁、水果蔬菜等纤维素摄入不足、便秘等因素都有可能诱发口腔溃疡,令人满口疼痛。

  急性冠周炎

  冠周炎发作的原因是智齿阻生以后,牙齿和牙龈之间存在“盲袋”,口腔卫生没有做到位,食物残渣、细菌等就可能窝藏在里面,人体抵抗力低下,可能引起“盲袋”位置发炎,也就是急性冠周炎。

  牙隐裂

  夏天喝啤酒的时候,有些人喜欢用牙齿当开瓶器,这样很可能造成牙隐裂。虽然有时在外面看不出来牙齿的异常,但偶尔会对冷热等刺激敏感。

  急性牙髓炎

  牙髓炎是由细菌或毒素侵入牙齿内部的牙髓所引起的炎症,继续恶化就是根尖周炎。通宵唱K,喝酒,吃烧烤等过度疲劳导致人体抵抗力下降更容易发作,疼痛难忍。

  急性牙周脓肿

  牙周病没有及时治疗,在假期中生活不规律,抵抗力下降,急性牙周脓肿就可能发作,可累及牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质。

  所以别以为放假了就随意吃吃喝喝,口腔健康不能大意,“护牙”这项工作不能疏忽。

  如何预防牙齿节日病?

  1、注意饮食

  高糖食品容易加剧牙龈炎症,过冷、过热、辛辣刺激等食物容易引起牙齿敏感,饮食要有所节制,注意搭配,烧烤、啤酒、可乐、奶茶等要少吃,多吃水果蔬菜。

  2、防止牙外伤

  患有龋齿及牙齿敏感者,不要过度用牙,不要啃食过硬的物品及食物,小心造成牙隐裂。

  3、规律作息

  节日牙齿病的发生跟身体抵抗力密切相关,因此不要在假期里大肆熬夜,外加抽烟喝酒,过度疲惫,没有充足的睡眠都可能导致抵抗力下降。

  4、养成良好的口腔习惯

  吃完饭养成漱口刷牙的习惯,正确的刷牙能有效预防和牙周疾病。假期出行也要保持良好的口腔卫生习惯。

  5、牙齿不适及时就医

  牙齿不适时要及时到专业医院口腔科进行检查,尤其是牙齿疼痛时,可能是龋坏部位较深、急性牙髓炎、急性根尖周炎等引发的。及时检查,减轻痛苦,扫除隐患。

  如果每次放假的时候牙都不好,这也不能吃,那也不能碰,那就令人太郁闷了。所以大家不妨趁着节日及时做个口腔检查,洗洗牙,彻底清洁口腔,把曾经不闻不问的牙周病治好,为之后的每一个假期吃喝玩乐做好铺垫!现在五洲医院口腔科口腔检查仅需1元,洁牙套餐68元!牙周病治疗500元减免券只需19元!想要尽情享受假期的你值得拥有!

 

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