现代人的生活水平越来越好,工作也越来越忙,吃太多辛辣刺激的东西、熬夜等不好的生活习惯,都会导致牙龈疼痛,而牙龈牙齿一旦痛起来,患者可能吃也吃不下,睡也睡不着,真的是异常痛苦,直接影响到了我们正常的工作和生活。那么牙龈肿痛怎么办?这6个方法看看!

　　牙龈肿痛怎么办?这6个方法看看!

　　1、药物治疗：牙龈炎、牙周炎为引起牙龈肿痛的具体原因，急性期患者需要口服抗生素药物，比如二代头孢和硝唑类药物联合使用，可以起到较好的治疗效果。

　　2、根管治疗：牙体类疾病，如根尖周炎等，可以引起牙龈肿痛，患者需要进行根管治疗等。

　　3、注意口腔卫生。牙龈肿痛原因多数是口腔不卫生、牙齿表面牙菌斑，也可能是牙结石造成的。若是这些原因，患病之后一方面注意口腔不卫生，定时做好刷牙漱口的工作;另外还可以适当服用维生素辅助治疗。

　　4、多吃高纤维食物。出现牙龈肿痛之后要注意日常饮食，在日常饮食上多吃深绿色蔬菜、高纤维的蔬菜和水果，推荐可以吃的食物为韭菜、萝卜、芹菜、糙米等，这些食物有助于胃肠蠕动，也是有助于牙龈肿痛症状缓解。

　　5、补充足够的水分。缺乏水分会导致身体上火，也造成牙龈肿痛的一大原因，为此缓解方面需要做到补充足够的水分，这就需要在日常饮食上多喝白开水，多喝饮料，以及可以多喝些下火的茶。

　　6、冰敷缓解。快速消除牙龈肿痛还可以使用冰敷的方法缓解，冰块使用毛巾包裹直接冷敷在疼痛部位，有助于消肿止痛，也有助于疼痛症状缓解。

　　对于牙龈肿痛怎么办就给大家介绍到这里，轻微的情况下无需药物治疗，严重的情况下可以使用药物方法进行治疗。同时在缓解期间还需要做的就是注意口腔卫生、多吃高纤维食物、补充足够的水分等，从而帮助自己尽快远离疼痛的症状。