现在的小孩十个有七个患龋，其实这跟小孩子的生活习惯有关。当今社会，许多家庭的生活质量越来越好，加上没有正确的口腔保健意识，导致儿童患龋齿的概率越来越高。

　　据世界卫生组织研究发现，青少年及儿童的口腔疾病与食用糖的消耗快速增长有重要联系。

　　在生活中，到处都充满添加糖——无论是餐桌上的食糖、果糖糖浆还是蜂蜜，都可能会添加在饼干、蛋糕、冰激凌和各类馅饼之中，让孩子们的牙齿无处可逃。

　　除了糖果，大部分的碳酸饮料对牙齿的伤害也是不容小觑的。饮料中的酸直接对牙齿表面进行酸蚀和破坏，酸性越强，对牙齿的破坏越大。此外，饮料中的糖(如蔗糖、果糖、麦芽糖等)被细菌利用，发酵产酸，引起牙齿龋坏。所以，糖是导致儿童蛀牙的重要因素，零食、碳酸饮料的摄入会增加了龋齿患病风险。

　　为什么小孩的牙齿更容易龋坏呢?

　　小孩子的牙齿还没有完全发育好，也就意味着儿童时期的牙齿更容易受到侵蚀，而且小孩子爱吃甜食、不喜欢刷牙、爱含饭，这些不良行为更导致龋齿发生的概率大大增加。

　　少喝碳酸饮料，这个必须注意。小孩子对碳酸饮料是没有抵抗力的，因为好喝啊，如果不加以制止，真是喝个没完，这样的后果就是导致牙齿被腐蚀的越来越厉害、爸妈不在意的后果有可能导致孩子面部美观、咀嚼功能、牙齿排列，牙疼等为题等牙齿问题统统登门拜访，让你无计可施。这时只想对宝妈们说一句话：保护好你孩子的牙齿吧!

　　那如何预防龋牙呢?预防龋牙应从牙齿一萌出就开始。

　　1.早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯;漱口可以冲淡口腔内食物发酸的物质。

　　2.让孩子学会正确刷牙。每天认真刷牙，用正确方式刷牙，用含氟牙膏刷牙，可以降低龋患率。

　　3.少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食、不能吃糖。

　　4.少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、饼干等。

　　5.不可吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损。

　　6.常参加体育锻炼，定期检查口腔，一般12岁以上的人应每年查一次。

　　7.平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物，尽可能食用高纤维粗糙食物。

　　完整健康的乳牙列能发挥正常咀嚼功能，保障孩子颌面部的正常发育，有利于维持儿童生理和心理健康。

　　总之有龋齿的症状一定要及时去看牙医，即便没有最好一年也去检查几次。因为孩子的口腔问题或者变化不能总是等到变化十分明显你再去看，提前预防更好不是吗？

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