现在，人们会因为牙齿的畸形而进行正畸治 疗，如地包天、龅牙、牙齿不齐等。然而，正畸治 疗是一个漫长的过程。为了获得良好的正畸结果，正畸治 疗过程中的护理是不容忽视的，尤其是饮食护理。
一、初戴矫正器的饮食原则
大多数人在刚刚佩戴时都会感到疼痛，所以在前两三天应该吃软的食物。
二、这些食物要避开
1. 尽量避免过硬的食物，如甘蔗、排骨、螃蟹、冰棒和带壳带核的零食。这些食物大部分都很硬，咀嚼时容易将矫治器器咬脱落或矫治钢丝咬变形，影响到牙齿的移动。
2. 尽量避免吃黏的食物，如麦芽糖、年糕、糯米制品、口香糖、奶糖等，以免将矫治器或矫治钢丝粘起而造成移位。
3.尽量避免吃糖分高的食物，如糖、饼干、饮料等，这些很容易导致蛀牙，影响牙齿矫正。
三、这些食物可多吃
牙齿的移动有赖于牙周骨骼的吸收和沉积，而均衡的饮食则有助于牙齿的移动。因此，我们应该多吃水果和蔬菜，豆制品，鱼，鸡蛋，以及粗食等维生素丰富和纤维多的食物。
四、咀嚼原则
牙齿矫正一般都要佩带矫正器，所以吃什么食物，都应慢慢咀嚼，以免咬到牙肉或使矫正器松动。如果遇到大块的食物要切成小块，同时要保持两侧轮流咀嚼，避免单侧咀嚼，以免引发颞下颌关节疾 病等。
