经常口臭是哪里出问题了?

深圳五洲医院 2018-11-12 14:13:46 咨询 预约

  口臭,口中的生化武器!

  脚臭可以拿鞋子捂着,但是口臭捂不了,只要开口说话,就能闻到一股股异味。所以一些有口臭的人就变得不爱说话了。口臭会影响社交生活和心理健康,有什么方法可以解决口臭问题吗?

口臭

  首先,我们要找到口臭形成的原因,然后才能有针对性的预防和治疗。

  口臭的原因

  口腔卫生不佳

  如果刷牙不够仔细彻底,残留的菌斑、软垢囤积在牙齿、牙龈周围,成为细菌滋生的温床。这些残留的食物会让细菌繁殖发酵,产生令人不悦的气味,是口臭的重要来源之一。

  口腔干燥

  如果没有及时补充足够的水分,唾液分泌不足,唾液的减少会使得其对食物的冲刷能力下降,残留的食物会让细菌繁殖发酵,产生难闻的气味。如果有用嘴呼吸的习惯,也会削减唾液对菌斑、软垢的冲刷效率,从而加重口气。

  口腔内感染

  蛀牙龋洞会藏匿食物,且不易剔出。这些嵌塞的食物会腐败产生臭味,有时候还会引发牙疼。除了蛀牙,牙周病等口腔疾病也会有口臭的症状。

  舌苔细菌过量

  很多人在刷牙的时候,都会忽略了刷舌头,但是其实舌头上寄居了大量会产生口气的细菌。如果舌头不够清洁,细菌繁殖过量就会产生口气。

  除了上面这些原因,在食用大蒜、大葱、洋葱、臭豆腐等食物后口腔也会出现难闻的气味,所以在吃过上述食品后要及时清洁口腔,可以预防口腔异味。

口臭

  而对于其他原因导致的口臭问题,我们可以这样做:

  一、每天两次认真、仔细的刷牙,有效清洁牙齿和口腔。

  二、使用牙线清洁牙缝中的食物残渣。

  三、刷牙时顺便刷舌头。

  四、保证每天的饮水量。

  最后,提醒大家,如果是牙石堆积造成的口臭,刷牙是没有效果的,洗牙才是唯一的解决方法。而且牙石堆积久了,还会引发牙周病,严重时甚至会造成牙齿脱落。所以,有长期口臭问题的市民,最好挑个时间去看看牙医吧!

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