有的人张嘴是语出惊人，有的人张嘴却是“气出惊人”!怎么说呢，一开口，总有那么一股特殊的气味跑出来“伤害”别人，劝退了不少想要聊天的小伙伴，这就是口臭的“威力”!

　　口臭真是太难了，就算在生活中可以不闲聊，但在学习和工作中必要的沟通交流总免不了吧?想要顺利摆脱口臭，首先要搞清楚口臭的起因是什么。

　　总的来说，口臭的原因可以分为生理性口臭和病理性口臭。

　　生理性口臭的起因主要有：

　　1、 吃了有刺激性气味的食物，如洋葱、大蒜、韭菜等，或者一些会导致口臭的药物;

　　2、 唾液分泌减少造成细菌繁殖，分解食物残渣后出现的短暂性口臭，如早上起床出现口臭的情况;

　　3、 有抽烟喝酒、长期熬夜、缺乏睡眠的不良生活习惯。

　　建议：养成养成良好的生活习惯，改掉吸烟，酗酒，长期熬夜的不良生活习惯，保持良好的心情，多喝水等。

　　病理性口臭的起因主要有：

　　1、口腔疾病。患有龋齿、牙龈炎、牙周病等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌，其分解产生的硫化物，就是口臭；

　　2、胃肠道疾病。消化性溃疡、慢性胃炎、支气管炎、扁桃体炎等都可能引起口臭；

　　3、全身性疾病。糖尿病、肾功能衰竭、肝硬化等病人都可能因疾病产生不同程度上的口臭。

　　建议：及时治疗源头疾病，如口腔疾病，有龋齿需要及时补，残根、残冠和不良修复体要进行拔除或拆除，有牙结石要定期洗牙。

　　预防口臭，这些事情要注意：

　　①　勤刷牙，常漱口，用牙线

　　②　多喝水，多喝茶，促进唾液分泌，抑制细菌生长

　　③　戒烟酒，少吃味道重的食物

　　④　定期进行口腔检查，每半年洗一次牙

　　最后要提醒小伙伴们，如果是因为牙结石、牙周病、龋齿等造成的口臭，记得到五洲医院口腔科看牙哦，周一至周五预约超声波洗牙，只需38元，树脂补牙首颗仅需99元，特大优惠不容错过!

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