怀孕可能是每个女孩都会经历的一个特殊阶段,在这个阶段,很多妈妈因为生理、心理、饮食等方面的变化,患上口腔溃疡。那么,孕妇患口腔溃疡应注意些什么呢?
多吃水果
有些口腔溃疡是因为缺乏微量元素和维生素引起的,所以在饮食上要注意营养,吃一些简单消化、富含维生素的食物,不要偏食,多吃新鲜的蔬果,注意营养的搭配。少吃辛辣,口味较重的刺激性食物。
口腔清洁很重要
平时要注意坚持口腔卫生,早晚要勤刷牙,饭后要勤漱口,餐具要经常消 毒。
日常习惯很重要
建议戒烟戒酒,有规律的日常生活,每天要有充足的睡眠,保持大便通畅。
提高免疫
口腔溃疡的发生与自身免疫功能下降或长期低下有直接关系,生活不规律,精神紧张,熬夜少睡,饮食不周,长期便 秘等,会导致自身免疫下降,引起口腔溃疡。所以孕妇在怀孕期间要加强体育锻炼,提高免疫。
预防治 疗相结合
一般溃疡在一到两周内就好了,但是口腔溃疡会给孕妇带来很多不便,因此预防溃疡是很重要的。如果口腔溃疡反复发生,要考虑身体某个地方是否出现了什么问题,一定要及时到医院诊断治 疗。