灿烂自信的笑容里离不开洁白牙齿作为特征，牙齿美白，被越来越多的人重视。

　　但是，怎样的牙齿才需要美白?在美白牙齿的同时，又要怎么做才能不会牺牲牙齿的健康为代价呢?

　　一起跟随牙医，去了解一下牙齿美白的利与弊。

　　怎样的牙齿才需要美白?

　　生活中，我们会喝茶和咖啡，这些会在牙齿上留下色素，使牙齿表面变黄或发黑。

　　还有一些人因为药物或饮用水源的因素，造成牙齿颜色异常，例如服用四环素而造成的四环素牙，以及含高氟水源地区长期饮用高氟水所形成的氟斑牙等等。

　　对于这些因素导致的牙齿发黄，都可以通过有效手段，使牙齿变白。

　　在这里，需要提醒大家的是，牙齿本身的颜色并不是大家以为的白色，而是淡黄色的。

　　那么，如果想把牙齿变白，有什么方法呢?

　　烤瓷牙

　　做烤瓷牙先要把原本的牙齿磨小，对牙齿造成的破坏是不可逆的。因此，对于有牙齿缺损情况的中、重度四环素牙、氟斑牙等，会是美白牙齿比较好的方式。

　　贴面美白

　　贴面美白是在牙齿表面粘上一层贴面，适合四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等牙齿的美白。不过医生提醒，虽然贴面后牙齿会立刻变美白，也很自然和逼真，但是如果医生技术不好或者材料不合格，容易发生脱落、变色、牙龈肿胀、出血发炎等后遗症。

　　冷光美白

　　冷光牙齿美白技术优点是过程十分简单，在牙龈边缘涂上一层保护剂，然后在牙面涂美白剂，用冷光美白灯照射，之后除掉美白剂，再涂一层新的美白剂。

　　反复几次后，即可得到一口洁白的牙齿。而且低温冷光避免了治疗过程中对牙神经的刺激，对牙齿结构不会造成损害，治疗后大约可以提高5个色阶到14个色阶，是现在人们选择牙齿美白时比较常见的方式。

　　最后，牙医提醒大家，漂亮固然重要，健康还是要放在首位，想要达到健康、美丽的双重目的，尽可能选择正规口腔医院。

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