首先，健康的牙齿并不是白色的，而是半透明的淡黄色。牙齿的颜色和牙釉质的钙化程度相关，钙化好，透明度就好，硬度也就越高。正是因为透明度较高，可以透出牙本质的乳黄色，所以牙齿看起来淡淡发黄。

　　黄牙的原因主要分为外源性和内源性两种。

　　外源性：一般是外在色素堆积或者是口腔里的菌斑染色后引起的，如果牙齿长期得不到有效的清洁，牙齿上的色素附着就越来越多。

　　内源性：是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙;饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块;牙神经坏死后，血色素与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。

　　牙黄怎么办?盘他。

　　认真刷牙菌斑清除率是80%，而一般刷牙只有40%~60%的清除率，余下的菌斑就会附着在牙面上，造成牙面不光滑，这时候我们吃一些色素性的食物，比如咖喱、咖啡、茶叶或中药等等，就能造成我们牙齿显得黄甚至是黑。所以养成正确的刷牙习惯并且使用牙线等工具是菌斑控制的有效方法。

　　“要是还黄怎么办?” 找洁牙师盘他。

　　半年去医院洁牙一次，去除牙齿表面的污物，包括牙菌斑、牙石和沉淀在牙齿表面的茶垢、烟酒渍等色素。专业医师的正确操作是不会对牙齿造成磨损和伤害的，所以找洁牙师盘比你自己盘更放心。

　　漂白

　　洁牙只是第一步，想要进一步变白的话要考虑接受漂白治疗哦。诊室漂白药物浓度高，时间短、见效快，需由牙科医生操作完成，家庭漂白只需要夜间漂，即佩戴装有漂白剂的牙托。重度着色或者内源性染色的牙齿(如四环素牙)最好是诊室内漂白和家庭漂白相结合的漂白方法。

　　值得注意一点的是，漂白并不能去除我们的菌斑，所以我们还是要先洗牙再进行漂白。随着年龄的增长，牙齿内部的牙本质颜色变深造成的增龄性黄牙采用漂白治疗，效果较好。牙齿发育矿化期间服用四环素族药物使牙着色，这样轻中度的四环素牙做漂白治疗效果也是比较明显的。

　　贴面修复或美容冠

　　如果牙齿表面纹理或者结构发生改变，追求完美的朋友们又想要明星般的闪亮的白牙，漂白仅仅只能在洁牙的基础上做颜色的改变，如果想要看起来莹亮洁白，这时建议大家做牙齿的微装修--贴面修复或美容冠。

　　牙齿贴面有良好的透光性，舒适无刺激，明星般闪亮的牙齿大多数是做了贴面修复，或者是美容冠。贴面修复对于修复对氟斑牙、轻中度四环素牙、轻微牙齿排列不齐等牙齿问题效果还是比较好的，并且对患者自身牙齿磨损程度较小。而美容冠则需要把自身原来的牙齿磨细后，在牙上套一个仿生的牙冠，比较适合牙齿颜色过深，牙齿形状严重缺陷、畸形牙患者。

　　相信对于牙黄该怎么办?相信大家心里有底了。不管做任何牙齿美白修复，最后还是提醒大家要认真刷牙，定期洗牙，维护好日常的口腔健康尤为重要。

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