虽然听说健康自然的牙齿本来就是淡黄色的，但看到别人的牙齿白白齐齐的，还是羡慕嫉妒恨!再拿镜子看看自己的牙齿，又黄又脏?说话不敢开口，笑不敢露齿，太郁闷了!

　　求助万能的网友：有什么办法能让牙齿变白吗?

　　在各种稀奇古怪的回答中，还真就找到了一个看似靠谱的，那就是——冷光美白。

　　听起来高大上又科学，可冷光美白到底是什么呢?

　　冷光美白的原理是将波长介于480-520纳米之间的高强度蓝光，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。简单地说，就是用美白剂把牙齿漂白，而冷光在这个过程中担任催化剂的角色。

　　冷光美白的步骤是怎样的?

　　1、检查和清洁

　　在做冷光美白前医生会先为患者进行全面的口腔检查和牙齿清洁。主要检查是否有蛀牙、牙隐裂或过度磨耗，如果有，漂白剂就会通过裂痕、牙洞进入牙髓，对牙髓产生伤害。

　　2、牙齿比色

　　美白前，用专用的比色板来看患者牙齿的颜色，进行比色和记录。

　　3、牙龈保护

　　牙面抛光后，吹干牙面及牙龈边缘，给口腔软组织、牙龈等暴露的软组织部位涂上保护剂，将软组织隔离，避免刺激。因为美白剂中的成分对牙龈有一定的伤害。

　　4、进行美白

　　在牙面上涂美白剂，将介于480-520纳米之间的高强度蓝光照射在牙齿上，根据牙齿染色程度控制光照时长，使涂在牙齿上的美白剂发生氧化还原作用，从而实现牙齿美白。

　　怎样的牙齿适合冷光美白?

　　① 适用于多数未知诱因引发的齿面黑黄色变;

　　② 外源性色素粘染，如烟渍、咖啡、可乐等;

　　③ 轻度的四环素牙和没有釉质发育不良问题的轻度氟斑牙;

　　牙齿美白后要注意哪些事情?

　　1、术后24小时内，为避免牙齿染上有色物质，应避免饮用茶、咖啡、红酒等饮料，勿摄入有色牙膏、漱口水等，不要食用深色食物，同时还要避免吸烟。

　　2、平时饮食要尽量避免深色食物，注意口腔卫生，每天按时刷牙。

　　3、将有美白功效和含氟的牙膏结合使用，美白的同时进行加固。

　　值得注意的是，冷光美白的效果并不是永久性的，跟个人的饮食习惯和牙齿结构有关。同时，市场上售卖各种美牙产品的商家层出不穷，号称价格便宜还十分有效。但如果使用了非医用的美白剂，很可能对牙釉质造成伤害，伤害牙龈和口腔软组织，甚至导致牙齿脱矿等。

　　所以，牙齿美白要理性!不能盲目地追求白，不要盲目跟风，有需要的时候应选择正规医院进行。现在来五洲口腔科，门市价2400元的冷光美白仅需999元，快来让你的牙齿白一点，再白一点!

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