有些人觉得牙齿真是不可理喻，已经很认真在刷牙了却还是黄了。相信很多爱美的人都有这样的烦恼，希望自己的牙齿能洁白好看。今天就简单介绍一下影响牙齿变黄的因素以及如何防止牙齿变黄。
染色食物一直在吃，牙齿如何能白
有颜色的食物在日常生活中是很常见的，喝茶、喝咖啡等都会导致牙齿表面色素出现沉淀，而这些“色素”与表面分泌黏性物质发生反应后，逐渐导致牙齿出现黄色或是黑色。慢慢的，这些物质就从牙齿表面慢慢蔓延到牙齿内部，形成内部污渍，导致牙齿内部变色。这样的黄牙称之为“外源性染色牙齿”。
水质与药 物也不容忽视
如果小时候服用四环素类药 物，很容易导致四环素牙。又或者过量饮用含氟量较高水，也会导致牙齿变黄，成为氟斑牙。这种色素牙是我们日常刷牙无法解决的，追求洁白牙齿的朋友可以选择牙齿美 白。
如何预防牙齿变黄？
1.少喝饮料：饮料中含有大量的色素和糖，不仅会使牙齿发黄还可能引发龋齿。
2.避免酒精：酒的的PH值是酸性，这会导致酸性腐蚀牙齿，所以常期饮用，就会破快你的牙釉质，使牙齿变黄。
3.避免吸烟：香烟中的焦油会污染牙齿和牙龈，导致牙齿表面发生变质。
4.少吃酸性食物：柑橘类水果、番茄等都是酸性的东西，虽然对人体有益，但也是导致牙齿变黄的主要原因，所以吃了酸性食物后，一定要记得刷牙。
5.少放酱油：酱油会慢慢让牙齿变黄，所以饭后1小时，要记得刷牙哦。
