整齐明亮的牙齿是很多人想要的，这样的笑容美丽动人，而黄牙或黑牙会给我们的形象带来很大的影响。牙齿着色如果单靠哪些小窍门美白的话，作用可能不明 显，说不定还会给牙齿带来损害。正确的牙齿美 白方式是要找到牙齿着色的原因并对症下药。
常见的牙齿着色是由饮食、吸烟等日常习惯引起的外源性牙黄，以及饮用含氟量高的水源或是四环素药 物导致的氟斑牙和四环素牙等内源性牙黄。美 白牙齿的方法也有很多种，但大致可以分为以下几类：
1.洗牙：在仪器的帮助下，医生将去除牙齿上的食物残渣、牙结石和牙菌斑。超声波洁牙配合喷砂洁牙去除牙垢，抛光让牙齿表面光滑，减缓牙垢附着。每年定期1-2次洗牙还能预防牙周疾 病。
洗牙不能算牙齿美 白，只是恢复本色，因此想要洁白牙齿，还是建议使用以下方法：
2.冷光美 白：针对黑黄牙或是轻度内源性牙黄都有较好的作用，伤害相对较小，护理得当，通常可以维持数年时间。
3.瓷贴面：通过特殊粘结材料将瓷片粘结到牙齿表面，覆盖着色牙齿。具有颜色自然，良好的生物相容性等优点。除了美 白，对于牙齿整齐，牙缝大、牙釉质发育不全、过小牙等问题都有不错的修 复作用。
