相信每个小伙伴都是只有在牙齿出现明显的症状，像疼痛、龈红肿出血、牙齿缺失的时候，才会重视起牙齿健康，准备去医院看牙。但是日常生活中总有那么一些细节会被我们忽略，而这些往往就是牙齿疾病的征兆，比如牙齿上那些不痛不痒的小黑点....那牙齿上的小黑点是色素沉着还是龋齿，该怎么判断?

　　如果牙齿出现黑点且不痛有两种可能性。

　　色素沉着

　　一种是色素沉着，如烟渍、茶渍、咖啡渍等，刷牙很难刷掉，但可通过洁牙去除。

　　龋齿

　　一种则是牙齿出现了或深或浅的龋坏，从外面看就表现为一个黑点，通常位于窝沟点隙(牙面上点状或线状凹陷)。龋齿的罪魁祸首是口腔中的某些细菌，但它们破坏牙也是需要时间的，从初期的变色到最终形成龋洞，通常需要1年半到两年。

　　一旦确认牙齿上的小黑点是龋齿就应该尽早修补，以阻止病变的发展。如果任由其继续发展就会变成明显的龋洞，这时患者会对冷热酸甜等食物刺激敏感;当损伤进一步到达牙髓(即老百姓说的“牙神经”)，就会疼痛难忍，严重影响日常生活。临床上见到很多人都会等到牙痛得受不了，才到医院就诊。这时通常不能靠单纯补牙来解决问题，可能还要做根管治疗甚至拔除患牙、进行假牙修复，费时费力又费钱。

　　如何才能及时发现这种隐匿的蛀牙呢?找位好牙医，半年检查牙齿! 所以判断小黑点是色素沉着还是龋齿，最好的方法就是检查和洗牙。

　　最后小编劝大家，一定要定期找牙医检查牙齿，要知道小洞不补，大洞吃苦!

　　最后教你一招有效的刷牙方法——巴氏刷牙法!

　　①选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向;

　　②按牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内;

　　③用轻柔的压力，使刷毛前后短距离的水平颤动10次;

　　④颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3颗牙。

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