长蛀牙的原因不一定是糖吃多了_龋齿

长蛀牙的原因不一定是糖吃多了

　　小的时候经常听到大人们说，别老是吃糖，会长蛀牙的。在大多数人的认知里，患蛀牙都是因为吃太多糖果了。

　　其实这只是一部分原因，蛀牙的病因还是比较复杂的，不过简单地说就是细菌滋生，牙齿的硬组织被破坏。

　　蛀牙是什么?

　　蛀牙，也叫龋齿，是一种多因素综合作用所致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质脱矿和有机质分解，一般发展历程会从色泽改变到实质性病损，是口腔的常见病。龋坏会从牙釉质进入牙本质，使牙体组织不断被破坏、崩解而形成龋洞，它可以继发牙髓炎和根尖周炎。如果一直没有得到治疗，龋坏会使牙冠完全破坏消失。

　　到底是哪些因素导致蛀牙的出现呢?

　　1.细菌

　　细菌是蛀牙发生的必要条件，一类细菌可使碳水化合物分解产生酸性物质，导致牙齿无机质脱矿。还有一类细菌会破坏口腔中的无机质成分。这些细菌会利用食物残渣留在牙齿上繁殖，破坏口腔中的牙釉质，让牙齿变得脆弱不堪。

　　2.口腔环境

　　口腔是牙齿所处的外环境，这其中可能导致蛀牙的因素是食物和唾液。食物与菌斑基质的形成有关，同时碳水化合物等也是细菌的主要能源，细菌在此基础上代谢产生酸破坏牙釉质。一般情况下唾液有清洁牙齿、抑制酸性物质的功能，但如果唾液分泌异常，就可能患上蛀牙。

　　3.个人牙齿情况

　　每个人的牙齿情况不一样，钙化程度低，组织结构不稳定的牙齿相比钙化程度高的牙齿更容易出现蛀牙。

　　4.时间

　　蛀牙的发生是一个漫长的过程，也就是说口腔环境比较差，细菌长期存在的情况下，龋坏就会慢慢发生并持续存在。

　　所以，不想长蛀牙，在平时生活中应多注意这几个因素，尽量不要给它们长期“聚集”的机会，否则牙齿将相当危险。

　　平时要好好刷牙漱口，用牙线清理牙间隙，防止细菌在牙齿表面生长繁殖。饮食上少吃甜腻或酸性食品，吃完要做好清洁，不要给细菌留下“口粮”。定期洗牙，可以有效清除牙菌斑堆积形成的牙结石，保持口腔洁净。还有十分重要的一点是，要定期去医院进行口腔检查，及时发现牙齿问题，就算是蛀牙，发现得早也会相对容易治疗。