现在，洗牙已经算是一个常规的口腔保健项目，大家都知道要定期洗牙，频率最好是半年到一年一次。

　　但是，有相当一部分人，明知道洗牙对牙齿健康的帮助和必要性，却一直在观望，始终没法下定决心去口腔门诊，总是担心这担心那的。再加上一些人去了不正规的医疗机构洗牙，效果没有预想中的好，回来后口口相传，打消了一部分正在观望的人洗牙的念头。

　　那么，今天就给没洗过牙的朋友们介绍一下洗牙的整个过程及注意事项，希望能帮大家下定决心早日去洗牙，清除掉积累了几十的牙菌斑。

　　洗牙的基本原理是靠超声波高频振动来击碎牙石，超声洗牙机头本身对牙齿没有切削功能，正确规范操作是不会损伤牙齿的。那么，洗牙的过程是什么呢?

　　洗牙前：洗牙前，医生会了解你的基本情况，一些牙周炎比较严重的朋友，洗牙前需要拍全景片，了解牙周的状况。更严重的还需要进一步治疗。

　　洗牙中，大体上要分以下5步：

　　(1)口腔消毒

　　(2)可以选择是否需要表面麻醉

　　将表麻药物涂在牙龈上，为了让整个过程无痛(毕竟深度洁牙的时候可能会有些疼痛)，如果你的牙齿相对不敏感，麻醉就可以省了。

　　(3)超声波洗牙

　　医生很仔细的将每颗牙齿清洁干净，有的人会感觉有点酸酸的，不是很舒服，是因为牙结石多的缘故，从来没洗过牙的朋友一定会感到酸爽。

　　(4)喷砂

　　可以选择喷砂，用高压气流把一种盐喷到牙齿表面，去除牙齿表面和缝隙的脏东西，就是为牙齿做进一步清洁。

　　(5)抛光

　　这个环节比较舒适，觉得医生在给自己“刷牙”。洗牙后如果不抛光，脏东西很容易附在牙齿上，很快就形成新的牙石。

　　经过这5步，基本上洗牙就完成了。不过洗牙后也有几点要注意：半小时内不要漱口喝水，不要吃东西。暂时少吃过冷过热食物.有的患者在洗牙后还会出现牙齿敏感，这主要是在洁治前，暴露的牙根被牙石包绕，隔断了冷热刺激。为减少痛苦，可在洁治后短期内避免接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，症状就会有所缓解。

　　看到这里，你对洗牙还有什么顾虑吗?洗牙可以很好的预防和治疗牙周病，在洗牙的时候还可以全面检查口腔，这样便于及时的发现问题进行处理，早发现早治疗，可以让效果更好。定期洗牙还能去除茶渍、烟渍，让你拥有自信的笑容。

　　没洗过牙的朋友们不要再犹豫啦!