牙龈肿痛怎么办?大部分的人在遇到牙龈肿痛的时候，想到的可能都是喝凉茶，为什么?因为很多人把牙龈肿痛看做是上火的标准，所以一出现症状就喝凉茶。然而真的是这样吗?

　　深圳口腔科医生介绍，牙龈肿痛可能还是牙龈炎引起的，想要减少牙龈肿痛的情况，养成下面这些习惯，比喝凉茶有用多了!

　　一、吃蔬菜和水果定期补充维生素，使身体保持营养均衡。

　　二、出现牙龈红肿时，可在医生的指导下采用一定比例的双氧水进行擦拭。

　　三、牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼。

　　四、养成一日三餐饭后漱口的好习惯。

　　五、掌握正确刷牙的方式，选用适合自己的洗漱用品，用软毛牙刷上下洗刷牙齿，这样才能尽可能少的让食物残渣留在口腔内。

　　六、定期洗牙，洗掉积累的牙石和菌斑，牙面干净后，牙龈的炎症会很快减轻和消失，逐渐恢复正常，刷牙出血的症状也会随之消失。

　　参加深圳五洲医院举办的“2017年关爱深港市民口腔公益普查”活动!不但帮您免费做口腔检查，还有各种优惠大放送!

　　口腔健康公益普查

　　口腔问题严重要检查?小孩子容易蛀牙涂氟好?假牙松动，怎样佩戴才能更舒服?在这里都能得到解决!

　　◆免费口腔检查(门市价20元)

　　◆免费口腔全景片检查1次(门市价150元)

　　◆免费儿童全口涂氟(门市价188元，限前五名)

　　◆免费清洗假牙(门市价100元)

　　◆免费处理假牙松动，使假牙佩戴时更牢固更舒适(门市价300元)

　　◆超声波喷砂洁牙58元(门市价227元)

　　◆纳米树脂补牙160元(门市价360元)

　　活动截止时间：2017年11月30日。

　　参与方式：>>>>>在线预约

　　(注：免费项目需付7元诊金及5元一次性口腔包使用费)