想要80岁的时候还能有一口20颗左右的好牙吃饭吗?

　　小编相信每个人都会想，因为牙好胃口好，牙好才能肆无忌惮的享受美食，满足味蕾!但是，想要达到这个目标可不是件容易的事。

　　为什么?

　　现在还是有不少人认为，老了没牙是正常的，不需要特意维护。

　　事实上，日常生活中正确的护理好口腔，是可以帮助牙齿减慢“衰老”，预防掉牙的。

　　那么，日常生活中要如何正确护理口腔呢?

　　定期检查

　　身体要定期体检，口腔也需要，而且导致老掉牙的主要原因之一是牙周病。不过这个疾病有个隐患，就是病发的时候不像蛀牙会出现牙疼的情况，它一般是以牙龈出血、牙龈肿痛为早期症状。可惜在中国人眼里，这个症状代表的更多是“上火”，大家更喜欢选择吃清热解火药而多于去看口腔医生。

　　等到牙周病继续发展到后期，出现牙龈萎缩、牙槽骨吸收，牙齿松动严重时，就会造成牙齿脱落，或者没有保留的意义而拔掉的结果，自然就会出现缺牙的情况了。所以，要口腔健康，定期检查，及早发现牙周病，及时治疗，可以避免牙周病对牙齿造成严重的伤害。

　　注意日常的口腔卫生

　　1、正确刷牙

　　选择软毛牙刷，使用巴氏刷牙法能有效去除龈缘附近及龈沟内的牙菌斑，预防牙结石和牙周病。

　　如果牙菌斑没有及时清理干净，会在口腔内与唾液等发生反应，堆积形成牙结石。牙结石压迫牙龈造成牙周疾病。而牙菌斑的形成一般为12个小时，所以我们需要早晚刷牙。

　　2、使用牙线

　　用牙线或是牙缝刷可以较好地去清洁两颗牙齿中间的缝隙，而这些地方恰好是牙菌斑容易寄生和繁殖的地方，且还是牙刷清理不到的地方。

　　3、定期洗牙

　　不管刷牙刷得再仔细，总是会有刷不到的死角，这些地方就容易形成牙结石。当牙结石形成后，只靠刷牙是清理不干净的，洗牙可以对附着在牙齿上的牙结石和牙菌斑进行深度清洁，能较为有限的预防牙周疾病。

　　需要注意的是，洗牙后，牙结石还是会重新形成，因此需要我们定期洗牙。

　　想要有好的牙齿，就要好好爱护，如果牙齿已经缺失，为了能好好享受美食，还是建议大家及时做种植修复，以免缺牙时间长了，产生各种不良后果。

　　如果你最近经常出现牙龈出血、牙龈肿痛的情况，那么赶紧预约牙周检查套餐，看看你的牙周还是否健康吧!现在预约，还能享受牙周治疗立减500元优惠哟!

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