有时候啃个苹果，搞得果肉上血迹斑斑。

　　刷个牙，满嘴都是血腥味儿。

　　甚至什么都没做，嘴里莫名奇妙地就有血丝了。

　　关于牙龈出血，相信都听过、见过，甚至自己经历过。很多人以为，牙龈出血不就是上火吗?来杯凉茶降降火就好了。

　　有时候喝凉茶牙龈出血的症状能缓解，有时候则没什么用，因为牙龈出血的原因可不止这一个。

　　牙龈出血是什么?

　　牙龈出血是指牙龈在刷牙、吃硬质食物、被吸吮时有出血现象。有时候甚至在无刺激或轻微刺激时也会出血。

　　那么，是什么使牙龈变得如此脆弱爱出血呢?

　　1. 牙周疾病

　　说到牙龈出血，大部分时候罪魁祸首就是牙周疾病。例如有牙龈炎、牙周病的患者，牙齿表面的牙菌斑和牙结石太多，刺激到牙龈，使牙龈发炎、肿胀、充血。这时候再去刷牙、吃硬的食物、吸吮等，牙龈就可能出血了。

　　建议：牙结石单靠刷牙是刷不掉的，所以牙结石过多就要及时到医院洗牙。其他的牙周疾病也要积极配合医生进行治疗。

　　2. 全身性疾病

　　除了牙周疾病，牙龈出血还可能是很多全身性疾病的症状，例如白血病、脾胃功能亢进、肝硬化、糖尿病等。

　　建议：对身体进行全面的检查，积极治疗源头疾病。

　　3. 其他原因

　　在生活中，还有很多不良习惯会导致牙龈出血，如熬夜、刷牙太用力、使用牙签不当、抽烟等。

　　建议：改掉这些不良习惯，少熬夜，少抽烟，学习正确的刷牙方式，使用牙线代替牙签，多吃瓜果蔬菜，定期进行口腔检查。

　　牙龈出血的原因多种多样，以后可别再一律划分为上火了。对牙龈出血要足够重视，否则日后牙周疾病或全身性疾病发展起来了，只能后悔莫及。

　　平时最好定期进行全面的口腔和身体检查，在健康这方面，早发现，早治疗，防治结合，才能省心省事。

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