早上刷牙的时候，有些朋友可能会发现自己有牙龈出血、口臭的现象。这两个问题对很多人来说都是常见的，但是因为太常见了，反而很多人不在乎。但事实上，牙周炎往往是由这些小问题引起的。
牙周炎发病的原因：
深圳市中西医结合医院表示，导致牙周炎的主要是牙菌斑和结石。不良的口腔卫生会导致牙齿和牙龈的表面形成细 菌薄膜也就是牙菌斑，如果不及时清 除，会在口腔内逐渐钙化，形成牙结石，导致牙龈红 肿出血，引起炎症。
引发牙周炎的四个陋习：
1.刷牙方式不对：刷牙时应使用正确的刷牙方法，让刷毛与牙齿、牙龈成45度角，使牙刷的一部分进入牙龈和牙齿的间隙，而另一部分伸入牙缝内，以画小圆圈的方式活动。
2.刷牙时不注意牙龈：健康的牙龈呈粉红色，边缘紧贴牙面。如果牙龈变红、边缘肿胀、增厚、出血等说明牙龈有问题。
3.不刷牙、不漱口：一些朋友吃零食、喝饮料却不刷牙也不漱口，其实也会伤害牙齿。
4.排斥洗牙、用牙线：定期洗牙是对付牙周病较好的方法，能够把藏在牙肉周围的牙石以及牙齿表面上的污渍清 除。此外，一旦牙齿被塞住，建议先漱口，用牙线剔牙，尽量不要用牙签。
