8020——这是世界卫生组织对80岁老人牙齿的提议，认为80 岁的老人至少应有20 颗功能牙，才能保证身体饮食所需。

　　但是事实上，不少的老人在六十多的时候，牙齿就已经掉落不少了，甚至还有一些人在三四十岁，就已经蛀牙、牙周病等因素造成牙齿缺失了!

　　如何才能保证在80岁的时候，还能拥有一口好牙呢?

　　牙医建议大家做好下面这些口腔清洁护理工作，就能离愿望更近一步。

　　每天两次温水刷牙

　　牙膏中的主要成分在37℃左右的温水中能更有效的发挥作用，所以早晚刷牙时，用接近自己体温的温水效果会更好。

　　用牙线代替牙签

　　牙齿出现食物嵌塞时，更多的人喜欢用牙签多于用牙线。可是使用牙签可能会造成牙龈损伤，导致急性牙周膜炎、牙龈脓肿，出现疼痛和出血。而牙线的安全性更大于牙签，不过也要注意切勿用力过大，以免损伤牙龈。

　　少喝碳酸饮料

　　深圳已经入夏成功了，随着夏天的到来，气温也开始居高不下，这时候喝一口冰凉的碳酸饮料是人间一大乐事。不过要注意的是，经常喝碳酸饮料会使牙齿缓慢脱矿，久而久之，容易出现蛀牙，牙齿颜色变黑，导致牙痛。

　　如果没有及时治疗，牙齿就会被蛀得只剩残根、残冠，最后只能被拔掉。

　　所以，大家还是少喝碳酸饮料吧!

　　定期洗牙

　　洗牙的一个重要任务就是清除牙石。因为牙石不清除，长时间堆积会使牙缝变宽，牙齿甚至会松动。

　　但是哪怕洗完牙，一段时间后牙石又会重新堆积，因此建议大家每半年洗一次。

　　上面这些方法只能帮助大家保护牙齿，预防牙病，以免牙齿缺失。然而生活中，还是会因为各种各样的原因，导致牙齿缺失，这时候，又要怎么保证“8020”呢?

　　种植牙修复!

　　种植牙被誉为“人体的第三副牙齿”，正好可以解决牙齿缺失的问题。

　　如果你尚未80岁就已经出现牙齿缺失了，就赶紧预约深圳五洲口腔科五月母亲节口腔活动吧，牙齿种植更优惠。如果参与相关活动，还能获得免费的小礼物呢!

　　特惠礼：

　　超声波洁牙：15.5元(门市价201元)

　　喷砂洁牙套餐： 58元(门市价397元)

　　3M树脂补牙套餐： 118元(门市价360元，每人限购1颗)

　　种植

　　韩国种植牙套餐： 6580元/颗(内含种植体、基台、牙冠)

　　瑞典品牌种植牙套餐： 10980元/颗(内含种植体、基台、牙冠)

　　在5月11日当天，写下祝福母亲的话帖于"5.12母亲节心形祝福专区"，可领取粉色康乃馨一支+价值1500元口腔大礼包。

　　活动期间带母亲、家人到院，预约挂号后还可领取价值397元免费喷砂洁牙套餐券+洗漱旅行套包一份。

　　礼品数量有限，送完即止!

　　预约方式：在线预约

　　活动时间： 5月1日至5月12日