看中医 到五洲——深圳五洲中医院欢迎您!
26719191

别被无糖骗了,无糖碳酸饮料也可能会毁了你的牙

深圳五洲中医院 2019-08-14 10:05:02 咨询 预约

  深圳平均长达200多天的夏天,不仅长还热,偶尔还喜欢下开水。

  这时候,冷饮和空调简直就是救命的存在,而冷饮中的碳酸饮料受到了不少人的欢迎。

  但是,随着这类饮料含糖量高,对身体健康危害大的观念深入人心后,喝的人少了,怎么办?

  不少商家推出了无糖、添加纤维等碳酸饮料,这么一看,罪大恶极的糖已经没了,是不是代表我们可以肆无忌惮的喝碳酸饮料了呢?

  错了,碳酸饮料除了里面含有的糖会促进糖尿病、肥胖和蛀牙的发生,还有一个会危害牙齿的存在。

别被商家骗了,无糖碳酸饮料也会毁了你的牙

  碳酸饮料顾名思义,是指水中加入了二氧化碳的饮料,学过初中化学的小伙伴都知道,二氧化碳溶于水中,是会形成碳酸,属于酸性物质。

  在我们喝碳酸饮料的时候,首先接触的是牙齿,虽然牙齿表面的牙釉质是人体内最坚硬的组织,但是却有一个天敌——酸。

  在酸性环境下,牙釉质会出现脱矿的情况,使得牙釉质变薄,牙齿变得脆弱和敏感,降低了牙齿的抗龋能力,增加了牙齿龋坏的几率。

  所以,小伙伴们可不要一看到无糖,就以为健康,能够放心饮用了,还是需要少喝碳酸饮料的。

别被商家骗了,无糖碳酸饮料也会毁了你的牙

  当然,在喝碳酸饮料的时候,下面这些方法可以减少碳酸饮料对牙齿的伤害:

  1、 尽量在进餐时喝饮料,因为进食时会刺激唾液产生,唾液对牙齿有清洁作用,可以减少碳酸饮料对牙齿的伤害。

  2、 打开碳酸饮料后,待“气泡”既二氧化碳充分散发后再喝,不过这样好像就没有那么好喝了。

  3、 喝完碳酸饮料后,可以漱口,但是不要立刻刷牙。

  4、 尽量用吸管喝饮料,减少与牙齿的接触。

  虽然这些方法可以适当减少碳酸饮料对牙齿的伤害,但是还是少喝更好,而且如果牙酸较严重,应及时到医院检查,让口腔医生来指导治疗。

  现在预约口腔检查,价格更优惠!

别被商家骗了,无糖碳酸饮料也会毁了你的牙

  口腔检查:公益免费(原价150元)

  预约方式:在线预约

  活动时间:即日起至8月31日

快速预约

预约须知:
1、网络预约,优先就诊;
2、提交预约后,5-10分钟内客服将会与您联系,确认预约详情,请耐心等候。
医保定点医院

门诊时间:8:00-21:00无假日医院

医生推荐+ more

扫描二维码

深圳五洲中医院官微
了解最新优惠活动