我们知道牙齿对我们生活是很重要的，而地包天不仅严重影响牙齿美观，也很容易让我们患上口腔疾 病，所以很多朋友发现自己有地包天都会去治 疗，而矫正地包天有什么要注意是他们比较关心的事情，现在我们就来看看深圳五洲中医院医生的说法吧！
1.少吃零食：我们应该避免吃零食和糖果，尤其是口香糖。因为口香糖粘在矫正器上，很难去除。另外，黏糊糊的食物如年糕等糯米制品也不能吃。
2.保持口腔清洁卫生：牙齿矫正器的原理是粘在牙齿上，在通过矫正器件的压力，来达到理想的牙齿移动。良好的矫正结果不但须要医生精湛的技艺，更须要患者的紧密配合。因此，矫正期间应维护好口腔卫生，刷牙的时候应该是用小头软毛牙刷竖刷。动作轻柔缓慢，每次3~5分钟。
3.不吃带骨、坚硬的食物：避免吃硬的食物如坚果等，肉类等须用刀切或用手撕成小块肉，带壳食物应去壳后再吃。
4.饭后用水或茶漱口：我们口腔内有许多寄生细 菌，空气中有微生物，口腔中常与外界“接触”。因此，口腔中有许多正常的致病细 菌。
