很多男人不太在意自己牙齿的美丽，却对女人的牙齿有很高的要求，这种人是典型的双标！牙齿美 白应该是男女都应该注意的问题，但是这些习惯让牙齿在变黄的边缘疯狂试探，你知道吗？
1.使用药 物牙膏：俗话说：“是药三分毒”，药 物牙膏中的生物碱会损伤牙齿表面的釉质，会使牙齿失去光泽。
2.经常洗牙：平时认真刷牙一般一年洗1~2次就足够了，如果经常抽烟或爱喝咖啡和茶，每年需要洗牙2-3次。如果洗牙过勤又不注意饮食，色素容易附着于牙面。
3.牙刷太硬：深圳五洲中医医院医生表示，硬毛牙刷对牙齿的磨损作用较大，经常使用会损伤牙齿表面釉质，使色素沉着。但硬毛牙刷比软毛牙刷更能清洁牙垢，建议准备软硬两把牙刷，每隔3天用1次硬毛牙刷彻底清洁牙垢。
4.喝红茶或黑茶：红茶中的茶多酚氧化物含量较高，其次是黑茶，长期饮用，会让牙齿变黄。
5.喝可乐：可乐的糖浆和二氧化碳气，会使糖分沉着于牙表面，颜色变黑。在碳酸饮料中，深色可乐对牙齿的伤害较大。建议喜欢喝此类饮料的朋友选择颜色较浅的饮料，比如透明色的雪碧。
