龋齿、牙周病和牙齿缺失是三种常见的牙齿疾 病。18~45岁人群，除龋齿外，以牙周病较常见；45岁以上的中老年人常见的牙病则是缺牙。
在三种牙病中，龋齿较为常见。大多数患龋齿的成年人，像孩子一样喜欢吃糖、饼干、膨化食品等。此外，他们不及时清洁口腔，导致口腔细 菌分解反酸，侵蚀牙齿表面，表现为牙齿颜色发黑、牙上有洞，伴有或不伴有疼痛。
轻度牙周病的可有牙龈出血、红 肿、胀痛、口腔有异味等，如果置之不理，牙齿会出现松动、脱落。此外，它还可以成为感染病灶，引起其他器官的病变，影响全身健康，导致牙齿萎缩。
现在，牙齿缺失已年轻化，不再是老年人的专利了。牙齿缺失先受到损害的是肠胃，咀嚼功能减弱或丧失，食物不易嚼碎，就会加重肠胃的负担，引起消化系统疾 病。同时，长期缺牙会影响美观，损害全身健康。
牙病非小病，防治很重要
1.保持口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，掌握正确的刷牙方法。
2.龋齿、牙周病等及时治 疗，缺牙应及时修 复。
3.定期洗牙及口腔检查以去除牙石及牙菌斑。如果牙石下的细 菌长期存在，产生的酸性物质会导致龋齿和牙周病，并逐渐加重。
4.为预防蛀牙，儿童可定期应用氟化物涂擦或使用点隙裂沟封闭剂。
5.多吃含维生素、蛋白质、粗纤维类食物，少吃粘稠、刺激性食物。
