都说“洁牙护龈促健康”，带着这种想法，不少人进行了人生中的第一次洗牙。

　　原以为洗完牙后，牙齿肯定会更好，吃啥啥香的。结果事与愿违，猝不及防被洗牙后遗症打得脸都肿了。

　　怎么回事?

　　洗完牙后，不要说吃好吃的了，牙齿酸软的要死，冷热酸甜的食物一概不敢碰!

　　其实，这是洗牙后的正常现象，属于牙本质敏感。

　　出现牙本质敏感的原因也比较简单，就是洗牙洗少了!

　　在没有洗牙前，牙齿被牙结石包裹，就算牙龈出现发炎、出血、萎缩，导致牙根位置的牙本质暴露，也被牙结石阻挡了。但是洗完牙后，牙齿恢复原貌，牙根位置的牙本质暴露，一碰到冷热酸甜，就会让人酸软不适。

　　看到这，有些人可能会说，那就不洗牙不就好了!

　　这可就本末倒置了，如果不洗牙，牙龈萎缩严重，牙槽骨萎缩，会造成牙齿松动甚至脱落的。洗牙恰好能缓解这一症状的发展，避免牙周情况恶化。所以定期洗牙还是不可少的。

　　不过，针对洗牙后牙齿酸软的问题，我们可以调整饮食，限制摄入会刺激牙齿敏感的食物和饮料，如碳酸饮料、酸果汁等。

　　在吃完酸性食物后，不要立刻刷牙，避免酸蚀和磨耗综合作用于牙齿，加速牙体组织的损坏。同时，也要避免食用过热或过冷的食物和饮料。

　　一般几天以后，洗牙后的牙本质敏感的现象就会渐渐消失。如果这种情况持续，可以尝试含有钾离子的抗敏牙膏，因为钾离子可以使牙髓神经去极化，缓解牙本质敏感。

　　如果上述的方法都用了，还是没有效果，那就要及时复诊，以便找到导致牙齿酸软的真正病因，必要时可以做脱敏治疗或其他处理。

　　最后提醒大家，不要因为害怕洗牙后的牙齿酸软就放弃洗牙，这样做反而会害了自己。现在正值深圳五洲中医院920爱牙日活动期间，洗牙低至9.9元!

　　超声波洁牙：9.9元(门市价196元，需支付一次性口腔包5元)

　　预约方式：在线预约

　　活动时间：即日起至9月30日