说到口腔日常护理，最基础的恐怕就是刷牙了。饭后漱口，早晚刷牙，只要你不是超级懒，这两点基本都能做到吧。

　　但也有例外的时候，加班到深夜回到家，又累又困，只想倒头呼呼大睡，想着偶尔少刷一天问题不大。结果呢?无数次抱着这样的想法，给自己找理由睡前不刷牙，却不知道这样做的后果有多严重。

　　首先我们来说说为什么睡前要刷牙?

　　白天吃东西以后，食物残渣多多少少会残留在口腔里，但口腔本身有自洁作用，也就是在说话、饮食、唾液流动中会消除一部分脏东西。但晚上睡着后，口腔活动停止，唾液分泌减少，自洁作用就不明显了。这时如果睡前没刷牙的话，食物残渣长期留在牙缝里，给细菌生长繁殖提供了养分。睡前刷牙可以尽量把食物残渣和软垢去除，减少细菌滋生的机会，可以有效地预防龋齿、牙周病等口腔问题。

　　睡前不刷牙会给身体带来哪些危害?

　　口腔问题

　　不刷牙直接影响到的当然是口腔了，晚上不刷牙，加上睡觉的时候口腔自洁能力低，细菌此时可能乘机而入，大量繁殖，导致龋齿、牙周病等口腔问题的出现。

　　肺炎

　　多发于老人或是因病卧床的慢性病人身上，口腔滋生的细菌会随着唾液和食物残渣进入体内，老人咳嗽的反射能力较低，导致细菌在肺部滞留，可能引起吸入性肺炎，甚至肺脓疡、肺积水，严重的还会引起并发败血症。

　　心脏病

　　这主要是因为长期晚上不刷牙，牙菌斑堆积可能引发牙龈炎，从而使免疫机制做出反应，白细胞增多，这就是诱发心脏病的因素。

　　由此可见，睡前不刷牙影响的已经不仅仅是口腔健康了，所以哪怕再忙再累，为了自己的身体健康，都要抽出那么几分钟认真仔细地刷牙，不要再给自己找借口来逃避了，逃了那么几分钟的功夫，以后看牙就得遭罪了。

　　想要身体健康，做好口腔健康的护理工作，不仅每天都认真刷牙，还要使用牙线清洁牙缝。还有要记得每半年就到正规医院进行一次口腔检查和洗牙，清理牙结石，维护牙龈健康，发现问题趁早治疗。

　　关爱口腔健康，惠及人人，现五洲口腔科周一至周五推出洗牙特惠，超声波洁牙仅需38元，牙周病治疗立减500元，还有多重看牙优惠在等你!

　　更多优惠：

　　超声波洁牙套餐：特惠价38元，含抛光，门市价350元，限周一至周五

　　3M树脂补牙套餐：特惠价99元，限首颗，门市价360元

　　牙周病治疗：立减500元

　　3D晶瓷全皓牙：特惠价1880元/颗，门市价2800元

　　德国全瓷牙：特惠价3180元/颗，门市价4500元

　　微创智齿拔除套餐：特惠价238元，限上颌垂直简单智齿，门市价600元

　　预约方式：在线预约