有些人发现他们洗完牙后牙缝变大了，并且牙齿出现酸痛，认为这都是洗牙的错。但真的是这样吗？
洗牙会不会伤害牙齿?
定期到医院进行洗牙，可以帮助去除牙石、牙垢。大多数人认为洗完牙后牙缝变大，牙齿敏 感，实际上是牙齿表面和牙间隙内长时间堆积物被去除后的正常反应，而不是由于洗牙引起的。刚洗完牙的朋友如有敏 感症状，应注意近期内避免食用过冷、过酸等刺激性强的食物，以免加重症。
洗牙痛不痛?
在洗牙的时候会有酸酸的感觉，一般不会有疼痛感，也不会难以忍受。在洗牙后的一个星期有些牙会感到软软的，这种感觉很快就会消失。
洗牙的频率？
定期洗牙能够维护口腔健康，对牙周健康的人群来说，洗牙次数不能太多，一般每年洗1到2次即可。
洗牙后的护理
1. 洗完牙后，避免吃太冷、太热及深色食物。有些朋友在洗完牙后觉得牙齿很敏 感。事实上，这主要是因为在洗牙之前，牙齿暴露在牙根，被牙石围绕，这阻止了冷热的刺激。此外，刚洗完牙齿容易被染上色，因此洗牙后1~2周不要进食巧克力、番茄酱、酱油等深色食物以及喝茶、咖啡、可乐等深颜色饮料。
2. 洗完牙后可以使用脱 敏牙膏，健康的牙齿洗完牙后通常不会感到酸痛。如果出现酸痛感，可能是牙本质敏 感，可在洗牙后两周内使用脱 敏牙膏。
3.在经过洁治后，牙齿表面其实很不光滑，或许有肉眼不易察觉的小牙石残留。这些在唾液中钙盐成分催化下，牙石会比以前沉积得更快，洗完牙后使用磨光器抛光牙面，可以让牙齿闪闪发亮，达到延缓色素沉着的目的。
