过年有很多好吃的，冷热酸甜，各种美食都有!

　　然而，想吃?吃不了!

　　一吃就牙酸!

　　哪怕就是喝口西北风，都冷得牙痛!

　　夏天已经不能愉快的吃冰棍、冰西瓜、冰可乐，过年也只能看着别人吃，自己只能光吞口水!

　　这日子可怎么过???

　　想要过年愉快的当个吃货，牙齿不给力怎么办?

　　五招拯救敏感牙

　　正确刷牙

　　如果刷牙时力量较大会破坏牙釉质使牙本质暴露。牙本质中有大量的牙本质小管与牙神经相连通，当有冷热酸甜刺激是便会产生牙齿酸疼感。

　　所以，用力横向刷牙要不得，趁早改为正确的巴氏刷牙法。实在学不会，那就买个电动牙刷也是可以的。

　　注意口腔清洁

　　除了坚持早晚刷牙，在吃完饭后及时漱口，及时清除食物残渣。还要注意少吃含糖量高，酸性物质多的食物。进食过多的酸性食物可能会腐蚀牙齿最外层的牙釉质，从而使内在的牙本质暴露，形成牙敏感。

　　拒绝碳酸饮料

　　前面说了，酸性食物会腐蚀牙齿，而碳酸饮料酸度高，非常容易腐蚀牙釉质，所以想要保护牙齿，可乐等碳酸饮料还是少喝。

　　用脱敏牙膏

　　如果只是偶尔出现牙齿敏感的情况，可以尝试用脱敏牙膏，但需要长期使用才能达到缓解牙齿敏感的效果。

　　尽早看牙医

　　牙齿严重过敏，忍一忍就过去了?

　　不不不，过不去的!

　　如果使用脱敏牙膏一段时间后，牙齿还是不舒服，那就要赶快去找牙科医生才能拯救你的牙齿了。

　　乖乖地保护好牙齿，才是想吃啥就吃啥的最好方法!

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