经常熬夜加班，感觉牙龈肿痛，刷牙时容易出血，口气大......

　　在我们身边，好多人会把这些问题当做“上火”来解决，自己喝喝凉茶，买点消炎、清热的药吃吃。但是当出现以上症状时，其实你很可能患上了牙周病，需要重视。

　　口腔科医生提醒，吃药或用药物牙膏有些时候能在一定程度缓解不适，但这治标不治本，牙周病并没有得到控制，一旦问题加重，甚至会导致牙齿脱落。

　　牙龈红肿很可能是牙周病

　　牙周病是指发生在牙支持组织(牙周组织)的疾病。最常见的两类是牙龈炎和牙周炎。

　　牙龈炎：主要临床表现是牙龈炎症、出血。

　　牙周炎：除了牙龈炎症之外，早期有牙周袋形成及牙槽骨吸收、此时可有轻度的咀嚼无力表现，晚期深牙周袋形成后，牙槽骨高度降低、牙齿松动移位明显、可伴发急性牙周脓肿，严重者牙齿可自行脱落或者导致牙齿的拔除。其他症状还包括牙齿疼痛，口臭等并发症状。

　　牙周病的日常保健方法

　　1.早晚刷牙，饭后漱口

　　每天刷牙2～3次(最好能饭后刷牙)，选用软毛牙刷

　　2.BASS刷牙法：

　　把牙刷倾斜45°，对准牙齿和牙龈交接的地方，以2-3颗牙齿为一组，来回水平移动牙刷，至少颤动10次，再移至下一组2-3颗牙。刷完外侧面，开始刷内侧面，力度同样要轻柔，千万不要用力过勐!当刷到门牙内侧的时候，由于牙弓位置狭小，牙刷要竖放，用适中的力度从牙龈刷向牙冠。最后把牙刷放在咀嚼面上前后来回移动。

　　3.清除邻面菌斑

　　邻面即两颗牙齿相邻部位，一般方法刷牙不能完全清除邻面菌斑，推荐使用牙线来代替牙签。

　　4.定期洗牙

　　通常情况下，每年到医院洗牙1～2次。

　　如果你经常感觉牙龈肿痛，或牙龈出血，那就来五洲口腔科做个牙周筛查吧!

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