牙龈肿痛相信不少人都经历过。

　　牙龈肿痛时，不仅疼痛难忍，最重要的是，吃饭都不香了，稍微触碰到就会引发疼痛。所以许多人在牙龈肿痛的时候都想知道，怎么做才能缓解肿痛的情况。

　　下面，我们就一起来看看牙龈肿痛的缓解方法。

　　生姜

　　把生姜切片，再把姜片敷在疼痛的牙龈上，并轻轻咬住。一般重复几次，坚持用3--5天，症状会有缓解。

　　大蒜

　　和生姜一样，把大蒜切成薄片，咬在疼痛的部位。因为大蒜有较强的杀菌作用，所以在一定程度上可以缓解症状。

　　盐水

　　刷完牙后，把盐水含在口中，通过盐水的杀菌作用达到缓解的目的。一般含10分钟左右，每天多漱几次，几天后会缓解。

　　花椒

　　如果你能忍受花椒的麻辣感，也可以直接咬花椒，大约15分钟作用就可以了。

　　酒精

　　可以用棉棒蘸取高浓度白酒，敷在疼痛部位，每次作用15分钟。不过这个方法可不能用于小孩子身上，以防酒精中毒。

　　那有没有更方便快捷的方法?

　　牙龈肿痛的原因有不少，但是一般情况下都是由于牙结石引起的。平时刷牙的时候不认真或者有的地方刷牙比较难刷到，造成牙菌斑没有清理干净，堆积矿化形成牙结石。牙结石压迫牙龈，时间久了就会引起牙龈发炎，导致肿痛、出血等症状。

　　因此，出现牙龈肿痛的时候，不妨去口腔医院检查一下，看看是否是牙结石引发的牙龈肿痛。如果是，那么一般洗牙后两到三天，牙龈肿痛的情况就会得到缓解。如果每半年洗一次牙，会降低牙龈再次出现肿痛的情况。

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