牙龈炎是一种常见的口腔疾 病，常常有人表示，以为自己的牙龈出血是小事，去了医院才发现自己的了牙龈炎……那么，我们该如何化身福尔摩斯，知道自己是否患上牙龈炎呢？
牙龈炎是什么
牙龈是牙周组织之一，直接暴露于口腔中，是由角化上皮和结缔组织组成，覆盖着牙槽骨和牙根。牙龈炎是指发生在牙龈组织的炎症，其发生与牙菌斑有一定的关系。牙龈炎可由细 菌感染、异物影响和食物嵌塞引起，其中细 菌感染是较常见的。
如何知道是否患了牙龈炎——观察其症状
1.牙龈出血：通常在刷牙或咬硬物体时出血，有时轻轻触摸也会出血，偶尔也会自发性出血。
2.牙龈颜色变化：健康的牙龈是粉红色的，患有牙龈炎，牙龈则可变成暗红色或深红色，这主要是由于牙龈组织的血管充血、增生所致。
3.牙龈外形变厚、变肥大：正常牙龈相对较薄，紧贴牙齿表面。患牙龈炎时，牙龈增厚，不再紧贴牙齿表面。
4.牙龈肿痛：患牙龈炎后，容易感到牙龈疼痛。
5.牙龈沟液增多：牙龈有炎症时，龈沟液渗出增多，白细胞也会增多，部分患者还可能出现龈沟溢脓。因此，测量龈沟液量可作为判断炎症程度的指标。
