很多长智齿的朋友都知道，智齿全部长出来才会好，它如果不长出来，说疼就疼，疼到你怀疑人生。那么，很多朋友知道是什么导致智齿疼痛吗？有什么可以用来减轻疼痛呢？
造成长智齿疼痛的原因是什么
1.挤压邻牙：智齿是成年后长出的牙齿，由于牙齿之间的空隙不足，智齿不能像其他牙齿正常长出，所以会造成位置不正常，比如横着长，歪着长，埋在牙龈里面长，这样的话会挤压到别的牙齿，造成疼痛感。
2.刺激牙龈：有些人长智齿后有牙龈附着的情况发生，平时进食后不注意清洁，食物残渣留在牙龈处，时间久了会就引起牙龈发炎，这种情况下容易使智齿龋坏，引起牙髓炎，导致牙痛。
3.刺激牙肉：有些人智齿长在牙龈里面，想象牙齿在肉里面生长，真是想想都疼。
智齿疼痛通过什么办法缓解
1.冷敷：如果你牙疼，一个相对简单的方法是用毛巾包些冰块，在靠近牙齿的部位进行冷敷，可以暂时麻痹疼痛部位，缓解疼痛。
2.淡盐水漱口：淡盐水中含有氯化钠，具有消 毒杀 菌作用，能适当缓解牙痛。
3.口含花椒：把花椒放在智齿处，咬住它，不要嚼，时间长了，花椒会麻痹牙周组织，减缓疼痛。
温馨提示：很多成年朋友都会长智齿，智齿不好好的护理很容易引起疼痛，应及时就医，缓解疼痛。
